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【标    题】:

醋有利于儿童身体健康


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【正文内容】:     大家都知道,醋对人体是非常健康的。<a href=http://www.medzf.com/>儿童综合素质测试仪</a>本文将主要谈谈醋对儿童健康的好处。
    首先,醋能刺激胃酸分泌,促进消化。因此,谁的孩子在体内缺乏胃酸,适当喝一些醋是非常有用的,因为它可以提高他们的胃口。在炎热的夏季,孩子可能会食欲不振,不想吃的食物。在这种情况下,家长可以在饮食,如冷蔬菜,腌黄瓜,莲藕,苦瓜,可以作为儿童的开胃菜加些醋,他们会非常喜欢这些菜。
    其次,醋能保护儿童的身体中的维生素C,并让他们精力充沛,
    因为维生素C是一种选择性的细胞在胃肠道吸收。这种细胞喜欢在酸性环境中的生活。醋中所含的醋酸会刺激这种细胞,并吸收大量的维生素C,在相同的时间,大部分的蔬菜,含有丰富的维生素C是酸性食物,而醋是酸性性质。如果这2种酸性食品彼此反应,它会产生催化的效果,从而可以提高被人体的维生素C的吸收率和利用率。
    第三,醋能促进营养物质的吸收的食物。
    当父母为他们的孩子做的菜肴,他们可以加些醋的食物,它不仅可以改善口感的食物,使之更加美味,而且还可以增加孩子的食欲和促进食品中所含的营养成分的吸收。
    第四,醋可以增强肝功能,并促进新陈代谢的身体。
    医学研究已发现,醋可以降低尿中葡萄糖的含量,并在同一时间,它具有利尿作用,。其结果是,它可降低对肾脏的负担,并增强肝功能。
    第五,醋能促进钙的吸收。
    当父母为他们的孩子煮排骨汤,他们可以在汤中加少许醋。这可以促进在骨头所含的钙释放出来的汤,让孩子们可以很容易地吸收钙时喝的汤。

 
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