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【标    题】:

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【正文内容】:     儿童智力测试仪虽然他们的成长速度比在起步阶段,适龄儿童仍然具有很高的营养需求,而且相当小的胃口。因此,所有的餐点和小吃继续是含有丰富的营养物质和能量,这是至关重要的。的食物选择,让小朋友在关键的多年的发展,可以影响他们今后的健康风险,并在以后的生活中,也可以影响食物的习惯。重要的是要建立良好的饮食习惯,有规律的饮食和小吃是一个结构化的饮食计划。确保也有丰富多彩 - 汉堡包和薯条的罚款偶尔,但不适合每一餐。食物数量有限,因此很难得到充分的营养。请确保您的孩子有一个范围的基础上的主要食物组的食物。学校的孩子们仍然有很高的能源需求的增长和活动,但越来越多的人变得超重。这是因为他们吃太多的热量和积极性不够使用,多余的能量,他们已经吃了。如果您认为您的孩子将太多的体重,不要让一个大问题。相反,任何形式的鼓励身体活动(足球,篮球,遛狗,骑自行车,游泳等)。基地正餐和零食的主要食物组,但限制脂肪和含糖的零食。超重的孩子仍然需要一种营养丰富的饮食,提供了所有的成长和发展的重要基石。鼓励健康的饮食,应确保孩子保持健康的体重。确保整个家庭的健康饮食提供了良好的榜样.


 
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