小吃继续是含有丰富的营养物质和能量

【内容摘要】：儿童智力测试仪虽然他们的成长速度比在起步阶段，适龄儿童仍然具有很高的营养需求，而且相当小的胃口。因此，所有的餐点和小吃继续是含有丰富的营养物质和能量，这是至关重要的。的食物选择，让小朋友在关键的多年的发展，可以影响他们今后的健康风险，并在以后的生活中，也可以影响食物的习惯。重要的是要建立良好的饮食习惯，有规律的饮食和小吃是一个结构化的饮食计划。确保也有丰富多彩 - 汉堡包和薯条的罚款偶尔，但不适合每一餐。食物数量有限，因此很难得到充分的营养。请确保您的孩子有一个范围的基础上的主要食物组的食物。学校的孩子们仍然有很高的能源需求的增长和活动，但越来越多的人变得 [更多详细]

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【正文内容】：儿童智力测试仪虽然他们的成长速度比在起步阶段，适龄儿童仍然具有很高的营养需求，而且相当小的胃口。因此，所有的餐点和小吃继续是含有丰富的营养物质和能量，这是至关重要的。的食物选择，让小朋友在关键的多年的发展，可以影响他们今后的健康风险，并在以后的生活中，也可以影响食物的习惯。重要的是要建立良好的饮食习惯，有规律的饮食和小吃是一个结构化的饮食计划。确保也有丰富多彩 - 汉堡包和薯条的罚款偶尔，但不适合每一餐。食物数量有限，因此很难得到充分的营养。请确保您的孩子有一个范围的基础上的主要食物组的食物。学校的孩子们仍然有很高的能源需求的增长和活动，但越来越多的人变得超重。这是因为他们吃太多的热量和积极性不够使用，多余的能量，他们已经吃了。如果您认为您的孩子将太多的体重，不要让一个大问题。相反，任何形式的鼓励身体活动（足球，篮球，遛狗，骑自行车，游泳等）。基地正餐和零食的主要食物组，但限制脂肪和含糖的零食。超重的孩子仍然需要一种营养丰富的饮食，提供了所有的成长和发展的重要基石。鼓励健康的饮食，应确保孩子保持健康的体重。确保整个家庭的健康饮食提供了良好的榜样.

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