鱼不仅含有球蛋白

【内容摘要】：鱼：鱼不仅含有球蛋白，白蛋白和大量的不饱和脂肪酸，但也含有丰富的钙，磷，铁和维生素，因此它也可以提高儿童的记忆。虾：虾含有大量的钙。每100克虾含有大约2000毫克的钙。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳的工作状态。此外，它也可以防止其他缺钙引起的儿科疾病。如果孩子吃适量的虾，它可以有效地提高他们的记忆力和防止软骨病。牛奶儿童智力测试仪100克牛奶含有蛋白质3.5克和125毫克的钙。牛奶中的钙可以调节神经和肌肉的兴奋性。如果孩子每天早晨喝一杯牛奶，它可以帮助提高他们的认知能力，保证大脑高效地工作。 [更多详细]

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【正文内容】：鱼：
鱼不仅含有球蛋白，白蛋白和大量的不饱和脂肪酸，但也含有丰富的钙，磷，铁和维生素，因此它也可以提高儿童的记忆。
虾：
虾含有大量的钙。每100克虾含有大约2000毫克的钙。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳的工作状态。此外，它也可以防止其他缺钙引起的儿科疾病。如果孩子吃适量的虾，它可以有效地提高他们的记忆力和防止软骨病。
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100克牛奶含有蛋白质3.5克和125毫克的钙。牛奶中的钙可以调节神经和肌肉的兴奋性。如果孩子每天早晨喝一杯牛奶，它可以帮助提高他们的认知能力，保证大脑高效地工作。

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