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【标 题】：儿童智力检测仪厂家推荐几款能提高儿童智力的食物
【内容摘要】： 儿童智力检测仪厂家推荐几款能提高儿童智力的食物：
1、不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话，很容易导致智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。
富含食物：亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中。DHA广泛存在于海产食物中，特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。
2、蛋白质是脑细胞的主要成分之一，又是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础，它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。
富含食物：鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。
3、铁是运送氧气的重要参与者，所以如果缺铁的话，会导致运输 [更多详细]
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【正文内容】：
儿童智力检测仪厂家推荐几款能提高儿童智力的食物：
1、不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话，很容易导致智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。
富含食物：亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中。DHA广泛存在于海产食物中，特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。
2、蛋白质是脑细胞的主要成分之一，又是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础，它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。
富含食物：鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。
3、铁是运送氧气的重要参与者，所以如果缺铁的话，会导致运输给大脑的氧气减少，进而影响到大脑功能。
富含食物：肝脏、蛋类、动物血及菠菜等。
4、维生素C：它是神经传递介质的重要组成部分，大脑接受外来刺激、向外发布命令的是否灵敏，都有赖于它的支援，它还能防止脑细胞老化。
富含食物：蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁等
5、锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。
富含食物：如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
6、卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。卵磷脂在人体不能自行合成，只能从食物中摄取。
富含食物：蛋黄、大豆、猪脑、猪肝、小麦胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。
7、维生素B族能够维持神经系统的正常运作，促进脑部血液循环，进而提高智力。
富含食物：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪
8、维生素E：保持脑的活力，避免大脑早衰，是大脑的保护剂。
维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油等。
